Диетата, която покори света! Как да свалите 3-4 кг. за 2 дни

01.09.2015 / 00:05 1

Когато сте в процес на детоксикация или пречистване, всичко, което влиза в организма трябва да помогне за премахване на токсините , но и да ви снабди с течности. Тази диета се прави по време на уикенда. Препоръчва се и консумация на домати, поради наличието на антиоксиданта ликопен, зърнени храни и зеленчуци, с които ще се увеличи вътрешната температура и ще се активира процеса на пречистване.

Сироп за отслабване: (Пие се вечер преди лягане)

300 мл вода 2

супени лъжици лимонов сок

1 супена лъжица кленов сироп

1 чаена лъжичка лют пипер

1 чаена лъжичка джинджифил

Всички компоненти се смилат в блендер и напитката е готова за употреба. 

Сок за активиране на метаболизма (Всеки ден преди закуска)

6 супени лъжици лимонов сок

2 домата

4 скилидки чесън

500 мл вода

6 кубчета лед

Съставките се добавят в блендер и се смесва

1 минута на максимална скорост.

През тези два дни пийте колкото можете повече зелен чай без захар вместо вода. Яжте само зеленчуци и зърнени храни в малки количества. 

 

 

За жената


Коментари
Коментирай чрез Facebook

Последни новини

 
Всички права запазени © 2011 - 2024 Petel.bg Изработка и техническа поддръжка Дот Медиа
затвори X
реклама