Древна индийска напитка подсилва имунитета и гони умората

narodna-medicina.com

Древна индийска напитка помага да подсилим имунитета си и да се справим с вирусите. Тя е наречена златно мляко заради специфичния й цвят. Природният еликсир действа добре при възпаление на гърлото и настинки, както и при респираторни инфекции. Забъркването й е лесно. Вземете четвърт чаша вода, добавете към нея 1/8 чаена лъжичка куркума и ги оставете да поврят 8 минути. В друга купа налейте една чаша краве или козе мляко и две супени лъжици бадемово масло. Когато заври, добавете сместа към водата и куркумата. Разбъркайте напитката, докато не получи златист цвят. Когато се охлади, сложете мед. Насладете й се докато е топла. 

Съчетание 

Целебната сила на напитката се дължи на съчетанието на съставките й. Тя подсилва имунитета, гони вирусите, укрепва костите и ставите. Според учените тайната й се крие в куркумата, която съдържа веществото куркумин. Жълтият прах се прави от изсушения и стрит корен на растението, което се използва в кулинарията и в медицината, пише „Телеграф“. Изследователите на уникалното растение твърдят, че то има почти чудодейни свойства. Използва се в индийската кухня в продължение на хиляди години. Редовната употреба на куркума може да ни предпази от рак, Алцхаймер и сериозни инфекциозни заболявания. Индийската подправкапречиства черния ни дроб. Той е изключително важен, тъй като през него минават голямо количество токсини.

Изследвания

Много центрове в САЩ и Европа, които търсят лек срещу рака, препоръчват използването на куркума в битката с различните карциноми и най-вече при този на дебелото черво. През 2008 година проучване на пациенти с рак на панкреаса показа, че полезната подправка забавя растежа на тумора. Друго изследване доказало, че пациентите с трансплантиран бъбрек приемат по-добре присадения си орган, когато заедно с лекарствата взимат и веществото куркумин в комбинация с друг антиоксидант – кверцетин. Златното мляко помага и в лечението на ревматоидния артрит, отразява се добре на женското здраве, помага при безсъние, депресия и умора. Куркумата е способна да ви помогне да се отпуснете и да спите по-добре. Осен това ценната подправка е ефективна при болки в корема, има противовъзпалителни и антибактериални свойства. Златното мляко се отразява благоприятно и при проблеми с кожата.

Източник

Другата съставка в индийската напитка – бадемовото масло, е отличен източник на калий и фолиева киселина, протеини и мононенаситени мазнини. Те се борят срещу някои сърдечни заболявания. Включете бадемово масло в ежедневната си диета, защото високото й съдържание на калий помага да поддържаме добро ниво на кръвното си налягане. Освен това чрез него можем да поддържаме здравословно ниво на холестерола в кръвта. Често бадемовото масло се използва за лечение на мускулна болка, защото лесно се абсорбира в кожата, оставя сладък аромат, успокоява и релаксира.