Как да отстраним главоболието без лекарства? (Ето как)

27.08.2014 / 17:22 1

Ако ви мъчи главоболие , не бързайте да посягате към лекарствата. Опитайте се да излъжете болката с няколко хитрини.
Един от начините да намалите напрежението е разходката - чистият въздух и джогингът отслабват главоболието и гонят стреса. Необходими са не повече от 30 минути дневно, за да се почувствате по-свежи и тонизирани.
Друг вариант да се справите с неприятната болка е акупресура. Една от точките, които намаляват главоболието, се намира в ямката между показалеца и палеца. В продължение на две минути масажирайте мястото на лявата и на дясната ръка, а след 30 минути повторете масажа, пише zdravno.bg.
Ментовото масло също може да направи чудеса. Достатъчни са само няколко капчици върху слепоочията, а след това масажирайте с кръгообразни движения с върха на пръстите. Ментовото масло има охлаждащо действие и облекчава болките.


Коментари
Коментирай чрез Facebook

Последни новини

 
Всички права запазени © 2011 - 2024 Petel.bg Изработка и техническа поддръжка Дот Медиа
затвори X
реклама