Закуска, която сваля кръвната захар и подобрява храносмилането

Сместа от кисело мляко с брашно от елда пречиства червата и кръвоносните съдове, нормализира обмяната на веществата и предотвратява заболявания на панкреаса. Този лек намалява нивата на кръвната захар, подпомага храносмилането през целия ден и спира подуването на корема, пише Framar.bg .

За да си го приготвите, смелете 1 супена лъжица елда в кафемелачка или блендер до получаване на гладко брашно. Добавете брашното в 1 чаена чаша кисело мляко и сложете в хладилника. На сутринта, половин час преди ядене, изпийте готовия лек. Курсът на лечение продължава 2 седмици.

Забележка: Ако разполагате с кефир, най-добре използвайте него за приготвяне на лека. В противен случай изберете качествено кисело мляко, приготвено по оригинална рецепта, без сухо мляко.