Имате ли дефицит на витамин В12? Вижте симптомите, ако ги имате задължително потърсете специалист

20.05.2018 / 23:50 0

Приемате ли достатъчно витамин В12?

Витамин В12 прави много неща за тялото ви. Спомага за създаване на вашата ДНК и червените кръвни клетки, например.

Тъй като тялото ви не произвежда витамин В12, трябва да го получите от храни или от добавки. И трябва да правите това редовно, защото тялото ви не съхранява витамин B12 дълго време.

Според неотдавнашно проучване 40% от американското население страда от дефицит на витамин В12.

Също така съществува тясна връзка между дефицита на този витамин и диагнозата на фибромиалгия и хронична умора.

За да можете да лекувате болестта навреме, в тази статия искаме да говорим за основните симптоми, причинени от дефицита на този витамин в организма.

Ето и основните симптоми, които се проявяват при липса на този витамин:

- бледо жълт оттенък на кожата

- болезнен и червен език (глосит)

- язви в устата

- промени в начина, по който ходите и се движите

- нарушено зрение

- раздразнителност

- депресия

- промени в начина, по който мислите, чувствате се и се държите

- спад в умствените ви способности, като памет, разбиране и преценка (деменция)

Някои от тези симптоми могат да се появят и при хора, които имат недостиг на витамин В12, но не са развили анемия.

Най-добрите начини да проверите недостига на този витамин в тялото

Най-ефективният метод е В12 вътреклетъчният тест.

В други случаи се използват тестове на метилмалонова киселина и хомоцистеин. Макар и не толкова прецизни, те също могат да послужат.

Ето основните проблеми, свързани с дефицита на витамин В12, за да сте нащрек:

- Пропусклив синдром на чревния тракт

Когато човек изпитва пропусклив чревен синдром, отпадъците и другите частици влизат директно в кръвния поток.

Това води до прекомерно стимулиране на имунната система и проблеми с навлизането на витамин В12.

- Злокачествена анемия:

Хората, които се борят с това заболяване, генерират клетки, които атакуват стомаха.При това стомаха не е в състояние да произведе стомашни киселини или протеин, наречен вътрешен фактор.

Следователно, поради факта, че нашето тяло не е в състояние да произвежда солна киселина, храносмилателната система не е в състояние да отдели витамините В12 от останалите молекули.

В основата на този проблем обикновено е загнездено вегетарианството.

- Лекарства за поддържане на стомашно-киселинно ниво:

Това е така, тъй като тези лекарства могат да причинят намаляване на париеалните клетки, които са отговорни за навлизането на витамините.

За този фактор трябва да помните, че винаги е важно да откриете причините за киселинността.

Опитайте се да не го премахнете със синтетични лекарства, тъй като това може да доведе до екстремни проблеми.

Не забравяйте да харесате и споделите!

 

 

kakvo.bg



Съобщете ни, ако видите грешки и нередности в статията или коментарите. Пишете директно на info@petel.bg. Ще обърнем внимание!


Следете PETEL.BG всяка минута 24 часа в денонощието последните новини - такива, каквито са, от Света, България и Варна!

Изпращайте вашите снимки на info@petel.bg по всяко време на дежурния редактор!

За реклама в "Петел" на цена от 50 лева на ПР публикация пишете на info@petel.bg и вижте още в - https://petel.bg/Reklama-v-Petel-bg__384655 .

Прочети тук - Защо e добре да рекламирате бизнеса си с ПР публикации в сайта Petel.bg 


 


Коментари
Коментирай чрез Facebook

Последни новини

 
Всички права запазени © 2011 - 2021 Petel.bg Изработка и техническа поддръжка Дот Медиа
затвори X
реклама