Здравословните перспективи за хората, които не си доспиват не са никак розови, сочи ново проучване във Великобритания. Вероятността от развитие на диабет и затлъстяване се увеличава значително дори при загубата на половин час сън дневно.
Изследване, финансирано от британското министерство на здравеопазването, е установило, че хората, които губят по 30 минути сън всекидневно по време на делничните дни, вероятността да надебелеят и да страдат от други, свързани със завишеното тегло, проблеми е със 72% по-голяма в сравнение с тези, които си спят нормално.
При тези хора, които не си доспиват над шест месеца, значително се увеличава риска от инсулинова резистентност. Това може да доведе до преддиабетно състояние и по-голям риск от развитие на диабет тип 2.
Диабетът води до увеличен риск от слепота, инфаркти и инсулти, както и увреждане на нервите и кръвоносните съдове, пише myclinic.bg
Хороскоп за понеделник: Телец - романтична среща; Рак - проницателност; Везни - почивка; Козирог - енергия; Водолей - отговорност
Дата: 09/11, 04:30
Как се прави здрав корем
Дата: 09/11, 04:00
На днешната дата в историята
Дата: 09/11, 04:00
Crosstrek на специална цена и с подарък от Бултрако Моторс
Дата: 09/11, 03:30
Индивидуална рехабилитация с 20 процедури - в Хейлан Варна Цялостен курс на цената на две консултации
Дата: 09/11, 03:00