Бившата депутатка от ДПС Петя Раева, която свали близо 30 кг и издаде книга за правилно хранене, сподели пред bTV колко трудно й е било да спазва хранителен режим, особено в началото, пише "Блиц". „Носех си моркови, в обикновено найлоново пликче, в чантата“, разказа тя. С тях тя залъгвала неустоимия си глад, особено когато положението ставало нетърпимо.В парламента за Раева имало много изкушения, тъй като почти всеки ден колеги черпели кой със сладки, кой с бонбони. „Навсякъде имаше сладкиши“, спомня си тя. Едно от най-важните неща за нея било да се научи да не посяга, когато колегите й предлагат бонбони.
Вместо това хрупала моркови. Научила се сутрин почти да не яде и да кара до обяд само на фреш и вода.
Едно от основните правила, които се опитва да спазва, е да не смесва въглехидрати с белтъчини – най-вече месо с картофи. Сутрин почти не яде, а между вечерята и лягането гледа да мине повече време. Позволява си обаче веднъж на две седмици да яде шоколад. „Храня си се добре, не гладувам“, каза още тя.
Докато била депутат, Раева понякога си вземала от барчето сезонни плодове. Друго нейно правило е никога да не яде на крак.
Как се прави здрав корем
Дата: 09/11, 02:00
Учени: Замърсяването с микропластмаси може да променя цвета на Тихия океан
Дата: 09/11, 02:00
Crosstrek на специална цена и с подарък от Бултрако Моторс
Дата: 09/11, 01:30
Арагчи: Преговорите за край на войната са спрени за известно време след шока, предизвикан от изборите в САЩ
Дата: 09/11, 01:30
Владимир Михайлов: „Оста на живота” ме накара да потърся промяна в себе си
Дата: 09/11, 01:00