След дългия Великденски пост захранването на организма с месо трябва да става много внимателно и плавно, предупреждават специалисти по хранене. През шестте седмици на режима без животински продукти тялото не е получавало достатъчно белтъчни.
По тази причина в първия ден от захранването, който на практика е Великден, в никакъв случай не трябва да прекалявате с консумацията на месо и яйца, които са традиционни за празничната трапеза, пише блиц.
Ако изядете прекалено голямо количество, това със сигурност ще доведе до болки в корема и неприятно усещане за преяждане.
Диетолози препоръчват да започнете захранването с плавно добавяне на различните храни, като стартирате с млякото и яйцата и оставите месото за следващите дни.
Как се прави здрав корем
Дата: 09/11, 02:00
Учени: Замърсяването с микропластмаси може да променя цвета на Тихия океан
Дата: 09/11, 02:00
Crosstrek на специална цена и с подарък от Бултрако Моторс
Дата: 09/11, 01:30
Арагчи: Преговорите за край на войната са спрени за известно време след шока, предизвикан от изборите в САЩ
Дата: 09/11, 01:30
Владимир Михайлов: „Оста на живота” ме накара да потърся промяна в себе си
Дата: 09/11, 01:00