С масаж на стъпалата може да се освободите от напрежението, болката и сковаността в гърба. Масажът може да си направите сами, но по-приятно ще е, ако някой ви помогне.
Резултатът от масажа ще почувствате веднага след първия път. Освен това подобен масаж на стъпалата е особено приятен и изключително полезен за вашето здраве. Отделете време за себе си и със сигурност ще се почувствате по-добре. Първо трябва да намерите точката на стъпалото, която е свързана с гърба.
Седнете на пода с кръстосани крака и ръце и хванете едното стъпало.
Линията между петата и големия пръст на вътрешния ъгъл на стъпалото е проекция на гръбнака.
Визуално разделете тази линия на части: кръста, торс, гърди и шийните части.
С палците на ръцете си добре натиснете гореспоменатата линия в посока от петата към палеца на крака, пише "За жената".
Ако имате някакъв проблем в гърба ще почувствате при докосването на болезнената точка и чрез стъпалото.
С масаж на тези точки, директно влияете на гърба.
Конгресмен: Илон Мъск и Стивън Милър вероятно ще са обект на разследвания в Конгреса
Дата: 08/11, 19:44
Мирчев: Г-н Донев, време е за вашето трето писмо, с едно-единствено изречение: "Подавам оставката си"
Дата: 08/11, 19:33
"Левски" загуби от ЦСКА във "вечното дерби" с резултат 0:3
Дата: 08/11, 19:26
Мъж се покатери по пилон и издигна палестинското знаме пред германския Бундестаг
Дата: 08/11, 19:181 Коментар
Балистичната експертиза потвърди: С пистолета на Мегеров е извършено убийството на Илиян Филипов
Дата: 08/11, 19:10