Диета с картофи и кисело мляко за скоростно отслабване 5 кг за 3 дни!


23/06/2015, 23:20

Перфектен избор, ако този уикенд трябва да сте по-слаби с 5 кг. Приемайте малко калории, но благодарение на картофите ще се чувствате сити и доволни в дните, докато сте на тази диета.

Ден 1

Закуска: 1 варен картоф без сол, 1 чаша кисело мляко

Обяд: 2 варени 2 картофа без сол, 1 чаша кисело мляко

Вечеря: 2 чаши кисело мляко

 

Ден 2

Закуска: 1 чаша кисело мляко

Обяд: 2 варени картофи без сол , 1 чаша кисело мляко

Вечеря: 1 варен картоф без сол, 1 чаша кисело мляко

 

Ден 3

Закуска: 1 варен картоф без сол

Обяд: 1 варен картоф без сол, 1 чаша кисело мляко

Вечеря: 1 чаша кисело мляко 

 

За жената

Зареждане на коментарите. Моля, изчакайте!



Спонсорирани връзки.



Камион се вряза в мантинела на АМ „Тракия“ в посока Бургас
Дата: 10/05, 20:12

Локализираха пожара в склад в София, няма засегнати съседни сгради
Дата: 10/05, 20:00

Пол Мание: Българските пътища ми дадоха криле и се надявам да продължа по същия начин и в Италия
Дата: 10/05, 19:52

Областният управител на Габрово свиква спешна среща заради общественото напрежение в града
Дата: 10/05, 19:441 Коментар

Янкулов за избора на нов ВСС: Ключовото е дали има политическа воля промените да бъдат реални, а не формални
Дата: 10/05, 19:34

Още новини
Спонсорирани връзки.

twitter Facebook
Нагоре Назад
Petel.bg © 2011 - 2026 | Пълна версия