Направете си три бързи теста, за да проверите дали имате достатъчно йод в организма

---

Представяме ви три домашни метода, които да приложите, ако искате да разберете дали в организма ви има липса на ценния елемент йод, пише "Фрамар". Независимо кой и от трите варианта изберете, ще добиете обща представа, която разбира се, може да послужи само като повод за необходимите подробни медицински изследвания.

1. Преди лягане потопете памучен тампон в йодна тинктура (3 или 5 %) и "начертайте" мрежа по кожата си, по-специално в долната част на корема или бедрото. След като йодът изсъхне, може да легнете и на сутринта да видите резултата. Ако от йодната решетка е останала само половината част, това говори за недостиг на йод в организма.

2. Потопете памучен тампон в йодна тинктура и го приложете в избрана област от кожата, с изключение на областта около щитовидната жлеза. На следващия ден се вгледайте внимателно в това място. Ако не може да откриете следа, вероятно тялото ви се нуждае от йод. А ако следата е останала, не се отчита липса на този минерал.

3. Преди да си легнете, нанесете върху кожата на предмишницата йодна тинктура в три линии: еднослойна, малко наслоена и по-наслоена. Ако първата линия на сутринта е изчезнала, всичко е нормално.

Ако са изчезнали първите две линии, обърнете внимание на здравето си. Ако и трите са изчезнали, това говори за липсата на йод.

Спонсорирани връзки.



Спонсорирани връзки.