Известен кардиолог разкрива истината за кафето: Ето какво се случва в тялото ви след две глътки

05/11/2015, 18:16

Кафето има лошо реноме. Един от аргументите срещу приема му е, че поради високото съдържание на кофеин, то би могло да доведе до високо кръвно (хипертония), което вследствие да доведе до сърдечен удар.

Истината обаче е, че кафето не увеличава риска от хипертония, то единствено повишава кръвното за няколко часа, твърди италианският изследовател на храни д-р Джузепе Гросо.

Интересен факт е, че повишаването на кръвното се случва само при хора, които не пият обичайно кафе, пише dnesplus.

Пристрастените към горчивата напитка имат нещо като резистентност, обясни кардиологът Предиман Кришан Шах.

Ако тялото ви не е привикнало към кофеина, при приема му, кръвоносните съдове се свиват, което води до повишение на кръвното налягане в тялото. Този процес обаче трае няколко часа и след това всичко се връща към нормалното си положение.
Промяната не е опасна и не може да доведе до хронична хипертония. Само месец след употребата на кофеин това му действие спира, тъй като тялото става „имунизирано“ срещу него, убеден е Шах.

Кардиологът сподели, че даже хора с високо кръвно могат спокойно да пият по чаша-две кафе на ден. Изследване на Гросо пък показва, че не само кафето не води до хипертония, ами и намалява риска от нея при хората, които пият по 3-4 чаши от горчивата напитка на ден и не пушат.

Десетки проучвания твърдят, че кафето е полезна напитка, която има магнезий и антиоксиданти. Така че зарежете съмненията и пийте любимото си кафе, без да изпитвате грам вина!