Магданозът е отлично средство за горене на излишните калории

05/04/2016, 13:44

Освен като подправка, магданозът притежава безброй ползи за здравето ни. Той е отличен източник на витамин А и витамин К, желязо и фибри. Хубавото на магданоза е, че не губи полезните си свойства при термична обработка и може спокойно да си направите чай от него за да се възползвате от полезните му качества, пише zdraviste.com.

Ето какво ви е необходимо за да си направите магданозена вода:

– 1 връзка магданоз
– 1 лимон
– вода

Начин на приготвяне:

Нарежете магданоза на много ситно, след това изцедете лимона и добавете сока към магданоза и накрая сложете водата. Пийте този лековит магданозен сок всяка сутрин на гладно в продължение на 5 дни. След това направете почивка от 10 дена. Така полученият сок има способността да изгаря излишните калории и по този начин можем да контролираме теглото си. В същото време снабдяваме организма си с ценни витамини и минерали.