Психиатър обясни кои са хората, които по-лесно ще понесат зимното часове време

31/10/2016, 10:38

Хората, които са от типа "сова" по-тежко понасят преминаването към зимното часово време, отколкото тези от типа "чучулига". А адаптацията ни към смяната на стрелките може да ни отнеме 3-4 дни. Доста по-дълго време - към месец, може да отнеме на организма ни отиването към лятното часово време. Това поясни пред БНТ д-р Цветеслава Гълъбова, директор на болницата в Курило. "Ние сме част от всичко случващо се около нас.

И ако нещо в общия механизъм, като промяната на времето, се наруши, то и ние и нашия организъм страдаме. По-трудно се адаптираме към лятното часово време, защото тогава доста рязко издевателстваме върху организма ни. При зимното часово време все пак се връщаме към нещо, което е по-естествено за организма ни", поясни д-р Гълъбова. Тя разясни,че нежелателните ефекти от смяната на часовото време са лошо настроение, невъзможност да се наспим и разстройване работата и отделянето на хормоните. "Има и хора с по-лабилна психика, при които смяната на времето може да отключи и тревожни разстройства", каза психиатърът, цитиран от "Пик".