Номофобия: Може ли липсата на телефон да застраши здравето ни?

30/05/2017, 21:16

Кадър: Нова тв

Модерна зависимост, която е на път да се превърна в опасно заболяване. До 80% от децата и подрастващите страдат от номофобия, съобщава Нова тв.

Какво е номофобия и може ли липсата на мобилен телефон да застраши здравето ни провери екип на Новините на NOVA.

Йоанна Минкова била на парти в заведение с приятели. Когато се прибрала в къщи, мобилният й телефон липсвал.

"Изпитах паника, а и беше през нощта и нищо не можех да направя. На никой не можех да се обадя", разказва Йоанна.

След това тя е изпитала си симптомите на номофобия – учестено сърцебиене, изпотяване.

Името идва от английското NO MObile PHOne – или без мобилен телефон.

Какви са начините да преодолеем тази зависимост?

"Най-лесният начин е като се учим да живеем без смартфона или поне да имаме такива периоди, в които да не ги ползваме - това е по време на работа, в учебно заведение”, съветват психолози.

Оказало се, че телефона си Йоанна е забравила в таксито, с което се прибрала. На следващия ден шофьорът я намерил и й го върнал, но преживяла трудна нощ на притеснение и тревоги. Номофобията всъщност засяга много хора в световен мащаб. Преди 10 години това са били около 40% от възрастните.