Седмица на тази диета - 3 години слаби

---

gotvach.bg

Уникален по рода си хранителен режим е на път да преобърне всички представи за отслабването и йо-йо ефекта. При тази седем дневна диета той не съществува. Дори обратното – спазването му ви гарантира, че ефектът ще се запази през следващите три години.

Режимът продължава седем дни, които могат да се повтарят до три пъти един след друг, т.е. - един месец. Всичко зависи от това колко килограми искате да свалите.

Ефектът е поразителен – всеки ден се сваля до един излишен килограм. Така в първата седмица олеквате със 7 килограма, във втората – с по 700 г на ден, а за месец ефектът може да е до минус 14 кг.

Хубавото е, че режимът гарантира запазване на получения резултат в следващите три години. Може да се повтаря по веднъж годишно – за профилактика. Така на практика ще останете слаби завинаги.

Уникалният режим ви гарантира, че няма да гладувате. Следната диета не е тежка и може да се повтаря колкото пъти искате. Ако не ви е възможно да я започвате отново от първия ден, то правете по ден или два почивка между туровете. Не забравяйте и за задължителните големи дози вода, които помагат на тялото да се освободят от излишното. Вижте храненето по дни в галерията горе.

 

Ден 1
Закуска – чаша горчиво кафе;

Обяд – 2 твърдо сварени яйца; 

Вечеря – парче месо, салата с лимон;

 

Ден 2
Втори ден: Закуска – чаша горчиво кафе, сухари;

Обяд – 2 твърдо сварени яйца;

Вечеря – парче шунка, салата, една чаша кисело мляко;

Ден 3
Закуска – чаша горчиво кафе;

Обяд – зеленчуци, плодове;

Вечеря – 2 твърдо сварени яйца, шунка, салата;

Ден 4
Закуска – чаша горчиво кафе;

Обяд – 2 твърдо сварени яйца, сок от моркови; 

Вечеря – месо, салата с лимон;

Ден 5
Закуска – настърган морков с лимон;

Обяд – риба, печена с домати;

Вечеря – пропускате;

Ден 6
Закуска – чаша горчиво кафе;

Обяд – 200 г пиле и салата; 

Вечеря – 2 твърдо сварени яйца, настърган морков;

Ден 7
Закуска – чаша горчиво кафе;

Обяд – парче месо, плодове;

Вечеря – по желание.

Редактор "Екип на Петел",

"За нас"

---

За реклама в "Петел" на цена от 40 евро без ДДС на ПР публикация пишете на [email protected]

Следете PETEL.BG всяка минута 24 часа в денонощието!

Последните новини виж - ТУК!

---

Проверка на фактите: Съобщете ни, ако видите фактологични грешки и нередности в статията или коментарите. Пишете директно на [email protected]. Ще обърнем внимание!

---

Изпращайте вашите снимки на [email protected] по всяко време на дежурния редактор!

 

 

Спонсорирани връзки.



Спонсорирани връзки.