Пили ли сте "златно мляко"?! Не съществува по-полезна отвара

17/03/2018, 10:01

"Златното мляко" е толкова здравословна напитка, че всеки трябва да знае за него. Основният компонент на това чудно мляко е куркумата. Съставът на корени и листа от куркума включват жълто багрило - куркумин и много етерични масла. Противовъзпалителният ефект на това лекарство е трудно да се подмине, той е активен дори срещу ракови клетки, защото съставът съдържа много антиоксиданти.

Ето кои са полезните свойства на "Златното мляко":

-Антисептично и аналгетично действие
-Повишен имунитет
-Антикарциногенни свойства
-Вещества, регулиращи холестерола
-Подобряване на храносмилането
-Детоксикация на черния дроб
-Нормализиране на теглото и метаболизма
-Поддържане на нормалното налягане на тялото
-Подобряване на паметта и мозъчната активност
-Лечение на кожни заболявания
-Помощ при невралгични разстройства

Как да подготвим "Златно мляко"

Първо трябва да направите паста от куркума

Съставките

1/4 чаша куркума на прах
1/2 чаена лъжичка черен пипер
1/2 чаша филтрирана вода

Смесете всички съставки и готвене малко над слаб огън, като се разбърква непрекъснато. Тази смес може да се изсипе в буркан и да се съхранява в хладилник - няма нужда да подготвяте нова отвара всеки път, когато решите да приемате сместта

Състав за "Златно мляко"

1 чаша бадемово мляко (коноп или кокос са също добри опции)
1 ч.л. кокосово масло
1/4 чаена лъжичка или повече куркума паста

Смесете всички съставки, на котлона, но не чакайте да закипи. Изключете огъня, прибавете мед към малко охладеното мляко по вкус - медът не може да се вари, тъй като той губи полезните свойства. Млякото е готово! Пийте с удоволствие и се чувствайте добре./ Zdrave.to