ПОВИШЕНАТА ТЕМПЕРАТУРА СЕ ДЪЛЖАЛА И НА СТРЕС

20/03/2013, 20:32

От няколко месеца имам леко повишена, но постоянна температура. Прегледах се при няколко специалисти, не ми откриха заболяване. Наскоро прочетох, че това може да се дължи на нервно напрежение. Вярно ли е и какво да предприема?

Напълно възможно е причината за вашето състояние да е чисто психологическа. Дори съществува специален термин за това - нарича се термоневроза и се лекува от невролози. Обаче за да се потвърди тази диагноза, първо, трябва да се изключат другите евентуални причини за повишената температура. Трябва да се уверите, че състоянието ви не се дължи на инфекция. Това се случва много често след прекарана простуда или грип. След като премине острото състояние, може да е останала скрита инфекция и да се появят усложнения. Това ще се установи с преглед, кръвен анализ, а понякога се налагат и други процедури. Например т.нар. аспиринов тест, който се състои в следното - пациентът приема аспирин или парацетамол, след което се проследява реакцията. Ако става дума за инфекция, в организма се изработват възпалителни фактори, които биват блокирани от лекарството и температурата се нормализира. Ако обаче заболяването не е инфекциозно, температурата си остава леко повишена.

Другата възможна причина за повишаване на температурата е срив в работата на хипоталамуса. В този малък мозъчен участък се намират центрове, които контролират терморегулацията, съхраняването и “изработването” на топлина в организма. Освен това хипоталамусът контролира и работата на вегетативната нервна система, която отговаря за адаптацията на организма към външните условия. При много хора същата тази вегетативна система е нестабилна по рождение. Обикновено тя се справя със своите задачи. Но един силен стрес или някаква болест могат да се превърнат в пусков механизъм. В други случаи този проблем може да е следствие от вътрешни заболявания, например хипертиреоидоза. В началния стадий много често болните повишават леко температурата. Ако това продължи по-дълго време, може да се дължи на други болести - захарен диабет, злокачествена хипертония, тумор, в т.ч. и в главния мозък. Когато обаче причината е психологическа, се нарушава и вегетативната нервна система. Такива пациенти имат повишено ниво на тревожност и нисък праг на стресоустойчивост. Това общо нервно състояние води до повишаване на температурата.

Как протича терапията

Много е важно да не допуснете дефицит на магнезий в организма

По-важно, разбира се, е как да се справите с проблема. Според специалистите той може да бъде преодолян с антидепресанти или т.нар. анксиолитици. Те нормализират работата на главния мозък и овладяват тревогата. Паралелно с това обаче е желателно да се подложите на масаж и ако имате възможност, се занимавайте с йога. Тези практики позволяват на човек да се отпусне и успокои, което пък ще доведе до хармония между тялото и душата. Тук е мястото да ви препоръчаме и иглорефлексотерапия, която много ефективно влияе на хипоталамуса. Веднага трябва да изтъкнем обаче, че тази процедура има своите противопоказания - не се подлагайте на нея, ако страдате от вътрешна и бъбречно-каменна болест и възпалителни заболявания в стомашно-чревния тракт. В крайна сметка, след като оздравеете, най-важно е да не допуснете това да ви се случи отново. А най-добрата профилактика е повишаване на стресоустойчивостта. Спазвайте режим на хранене, труд и почивка и намерете воля в себе си да посещавате психологически тренинги. Полезно е да приемате добавки, съдържащи магнезий. Доказано е, че дефицитът от този минерал влияе негативно на хипоталамуса, в резултат на което и най-малкият стрес предизвиква болезнена реакция. Освен това страда вегетативната нервна система и се стига до термоневрозата.

Кои хора най-често страдат от тази болест

Жените в климакс - хормоналната пренастройка предизвиква дисбаланс във вегетативната нервна система. Освен това през този период дамите са склонни към депресия и тревога.

Любителите на силови упражнения - след тежко натоварване в мускулите се изработва млечна киселина. Ако тя е много, се нарушава обмяната на веществата в тъканите, което от своя страна води до повишаване на температурата. При здравия човек това нарушение е кратко. Но ако имате проблеми с вегетативната регулация, точно тренировката може да се превърне в провокиращ фактор, който води до продължителен субфебрилитет.

И не на последно място - чувствителните деца. Много често се случва след ваканция детето да тръгне на училище и след няколко дни без видима причина да повиши температурата. Като се прибави и учебният процес - това също е стрес, заради който вегетативната нервна система може да се разклати.

БЛИЦ

Зареждане на коментарите. Моля, изчакайте!