Атанас Узунов за режима си, с който свали 66 кг: Не казвам да се ядат всякакви мазнини, а само правилните

05/03/2020, 09:34

Редактор: Веселин Златков
e-mail: [email protected]

Хранителният режим на Атанас Узунов, който има почти 400 хил. последователи във Фейсбук не е временна диета, а може да се запази за цял живот. Това обясни самият той в ефира на Нова телевизия.

Една от особеностите на метода е, че могат да се ядат мазнини. „Не става въпрос обаче да бъркаш в буркана с маста, както мислят някои. Става въпрос да се заменят вредните с правилните мазнини, например да се спре рафинираното олио“, обясни Узунов.

Той добави също, че методът му не изключва напълно яденето на плодове, както казват някои. При неговата система се запазват горските плодове.

Хората с бъбречни проблеми трябва да се консултират с лекар преди да започнат този хранителен режим, обясни Узунов. По негово мнение, заплахата от коронавирус не трябва да спира желаещите да отслабнат по неговата система, защото резултатът от нея е укрепване на имунната система.