Методистът на ДЮШ Черно море: Основната ни задача е да подготвим футболисти за първия отбор!

20/06/2023, 13:23

Снимка: Chernomorepfc.bg

Методистът по физическа подготовка в школата на ПФК Черно море Ясен Любенов коментира пред клубния сайт в какви са основните му приоритети в процеса на работа в академията на „моряците“. Както е известно Любенов стана част от „зелено-бялото“ футболно училище през зимата на 2022 година, където работи с таланти от 8 до 18-годишна възраст“. 36-годишният специалист има опит и е тренирал индивидуално както с подрастващи, така и с професионални футболисти.

„Основната задача на целия ни екип в школата е, да подготвим футболисти, както физически и спортно-технически, така и ментално, за натоварването и изискванията на първия отбор. Опитвам се да достигна до максимален брой деца от повечето възрастови групи, да подобря физическото им състояние и да изградя рутина, която да следват в изоставащите им движения. Наблягаме на баланса в телата им и се опитваме да им обясним, че тялото е система, която трябва да се движи в синхрон и в перфектна координация. Защото силата без функция в нашия спорт губи смисъла си, а функцията е да играем футбол по най-добрия възможен начин. Разбира се има много деца, които имат различни нужди (някои са 12 години, други са 16-17), но щом сме изградили основа и база, на която да стъпим, нещата започват да се получават“, обясни треньорът.

„Освен всичко наблягаме на това да изградим и хранителни навици. Променям хранителните режими на всеки, който има проблем. Провеждаме дискусии всяка седмица, относно това, което трябва да се яде, кога, колко трябва да бъдеш хидратиран, кои храни и напитки да се избягват. Менюто трябва да е различно в зависимост от това дали става въпрос за мачова седмица или подготвителен период. Опитваме се да обясним и за това, колко е важен сънят за възстановяването, каза още Любенов.

В нашия клуб държим изключително много на дисциплината. Искаме да изградим на първо място хора, които ще бъдат успешни в живота, а тези които успеят да влязат във футбола, да бъдат еталон за професионализъм, добър пример за подражание и да знаят, че щом са успели да достигат до това ниво, трябва да са готови да поемат отговорност за действията и поведението си“, завърши методистът в школата на Черно море.