Всяка нощ затваряме очи и потъваме в един свят без логика. Летим над градове, разговаряме с отдавна починали близки, бягаме от непознати опасности. Сутрин се будим объркани или вдъхновени , понякога с чувство за нещо важно, което не можем да уловим. Но какво стои зад тези нощни видения?
Хората се опитват да разгадаят природата на съня от хилядолетия. Отговорите са се променяли - от божествени послания до електрохимични процеси в мозъка. Нека проследим тази невероятна еволюция на човешкото разбиране.
За египтяните сънищата представлявали врата към отвъдното. Жреците в храмовете на Серапис практикували специални ритуали, за да предизвикат пророчески видения. Вярвали са че боговете говорят чрез нощните образи, а тълкуването им било сериозна професия.
Гърците имали още по-сложна система. Асклепий - богът на медицината - уж изпращал лечебни напътствия на болните докато спят. Съществували специални светилища, където хората прекарвали нощи в очакване на свещен сън. Ако видението идвало, то се приемало като диагноза и рецепта едновременно.
Месопотамските народи пък вярвали, че душата напуска тялото през нощта и пътува в други измерения. Този възглед обяснявал защо понякога сънуваме места, където никога не сме били.
Любопитен факт: В Древен Рим сенатът обсъждал определени сънища на важни граждани като потенциални знамения за бъдещето на империята. Личните нощни преживявания понякога влияели върху държавната политика!
С разпространението на християнството погледът към нощните видения се променил драстично. Църквата разделила сънищата на две категории - божествени откровения и дяволски изкушения. Разграничението не било лесно, а грешката можела да струва скъпо.
Монаси и теолози съставяли ръководства за разпознаване на "истинските" видения. Ако сънят водел към добродетел - произходът му бил небесен. Ако предизвиквал смут или греховни мисли - виновен бил лукавият.
Същевременно в ислямския свят съществувала по-нюансирана традиция. Пророкът Мохамед сам разказвал за значими сънища, а тълкуването им се превърнало в уважавана наука. Ибн Сирин съставил огромен сборник със символи и значения, който все още се използва.
Истинската революция дошла през 1899 година. Зигмунд Фройд публикувал "Тълкуване на сънищата" и завинаги променил разбирането ни. За него нощните образи не идвали отвън - те били прозорец към несъзнаваното.
Според виенския психиатър всеки сън криел изтласкано желание. Понякога то било толкова неприемливо за съзнанието, че се маскирало в символи и метафори. Работата на психоаналитика била да разшифрова този таен език.
Основните идеи на Фройд включвали:
Карл Юнг - ученик на Фройд - по-късно разширил теорията. Той въвел понятието за колективно несъзнавано и архетипи. Според Юнг някои символи се споделят от цялото човечество независимо от култура или епоха.
Замисляли ли сте се какво се крие зад повтарящ се сън? Или защо определени образи ви преследват с години? Понякога отговорът е по-близо отколкото мислим. Проверете значението на вашия сън и може би ще откриете изненадваща връзка с будния си живот.
През 1953 година Юджийн Асерински направил случайно откритие. Докато наблюдавал спящо дете, забелязал периоди на бързо движение на очите под затворените клепачи. Така била открита REM фазата - етапът, в който се случват най-ярките сънища.
Оттогава изследванията напреднаха неимоверно. Днес знаем че мозъкът не почива през нощта - напротив, някои зони са дори по-активни отколкото когато сме будни. Но защо?
Съвременните теории предлагат различни обяснения:
Всяка от тези хипотези има сериозни защитници в научната общност. Вероятно истината включва елементи от всички тях.
Какво точно се случва в главата ни докато сънуваме? Префронталният кортекс - отговорен за логика и критично мислене - намалява активността си. Затова приемаме абсурдни ситуации за напълно нормални. Летим? Няма проблем. Бабата се превръща в учителката от първи клас? Логично е.
Същевременно лимбичната система - центърът на емоциите - работи на пълни обороти. Ето защо нощните преживявания често са толкова интензивни. Страхът, радостта, тъгата - всичко се усеща по-остро в този странен театър на ума.
Зрителният кортекс също е активен въпреки затворените очи. Той генерира образи от нищото, черпейки от склада на паметта и комбинирайки елементи по непредсказуем начин.
Може ли човек да контролира съня си? Оказва се че да. Феноменът на осъзнатото сънуване - когато разбираш, че сънуваш и можеш да влияеш върху случващото се - е доказан научно.
Изследователи от Института Макс Планк успяха да комуникират със сънуващи хора чрез движения на очите. Участниците получавали инструкции преди заспиване и изпълнявали задачи докато спят. Звучи като научна фантастика но е реалност.
Техниките за предизвикване на осъзнати сънища стават все по-популярни. Някои хора ги използват за преодоляване на кошмари , други - за творческо вдъхновение или просто за забавление.
Въпреки напредъка на технологиите, сънищата остават загадка. Можем да измерим мозъчна активност, но не можем да "видим" какво сънува някой. Субективното преживяване е недостъпно за уредите.
Освен това сънищата са изключително лични. Един и същ символ може да означава коренно различни неща за двама души. Универсалните речници на символите са удобни, но ограничени - те игнорират индивидуалния контекст.
Може би именно тази неуловимост прави темата толкова завладяваща. От египетските жреци до съвременните невролози - хората продължават да търсят смисъл в нощните си преживявания. И може би това търсене само по себе си има стойност независимо дали намерим окончателен отговор.
*публикация
Гръцките таксиджии с нова двудневна стачка заради прехода към електромобили
Дата: 19/01, 22:04
Радостин Василев: Възприемаме партия на Румен Радев като възможен съюзник
Дата: 19/01, 21:57
Къде да наемете кола във Варна без кредитна карта
Дата: 19/01, 21:50
Защо сънуваме: от древни вярвания до съвременна невронаука
Дата: 19/01, 21:50
