Ванко от „Сървайвър” разкри как фитнесът разболява

03/02/2025, 15:14

кадър bTV

редактор Веселин Златков

Фитнес инструкторът и инфлуенсър Иван Георгиев, познат и като Ванко от „Сървайвър”, заяви в сутрешния блок на bTV, че хората забравят най-важното често. А то е редовно и разнообразно хранене, пиене на вода и активно движение като част от ежедневието. Треньорът от предстоящото ново тв шоу „Живот на кантар” каза също, че ако не си професионален спортист, не ти трябва да смяташ калории. Ванко допълни, че у нас има добри условия за любителите и нямат извинение да не спортуват.

Изобилието е причина за всички заболявания, заяви инфлуенсърът и даде пример с тъпченето вечер, след като цял ден не сме яли и не сме пили вода.

Ванко обаче подчерта, че модерната тенденция да се спортува за визия, не е показател за добро здраве. Той обясни, че за съжаление фитнесът може да разболява и да доведе до хранителни разстройства и психически кризи. Хора, които имат перфектна визия, често стават неадаптивни в живота, предупреди инструкторът.