На 20 април е роден Вим Хоф

20/04/2025, 03:00

снимка: Stefan Brending, Уикипедия

Вим Хоф (на нидерландски: Wim Hof) е холандец с прозвището „Леденият човек“, който има способността, благодарение на трениран ум и дихателни техники, да издържа на много ниски температури.

Носител е на 20 световни рекорда.

Работи с учени от цял свят за да популяризира своите способности.

През 2007 г. Хоф достига до 6700 m височина на връх Еверест, облечен само с шорти и обувки, но не покорява върха поради проблеми с ходилото.

През 2008 г. стои в ледена вода в продължение на 1 час, 13 минути и 48 секунди. Подобрява този рекорд няколко пъти, през 2011 г. остава потопен в лед за 1 час 52 минути 42 секунди. През 2009 г. изкачва връх Килиманджаро отново само по шорти, за два дни.

Той е роден в семейство с 9 деца, а самият той е баща на 5.

Методът на Вим Хоф включва упражнения за дълбоко дишане, медитация и постепенно излагане на студ и леден душ. Резултатите от проучванията до момента сочат, че методът би могъл да окаже ефект върху сърдечносъдовата система, автономната нервна система, повишаване на енергийните нива и т.н.