Има различни видове трансформации. Пълните промени могат да бъдат за добро или за лошо, временни или дълготрайни, също като браковете, но да не се отплесваме много, пише Sportuvai.bg.
Днес ще покажем една скоростна трансформация, протекла в рамките само на 10 месеца.
"В гимназията практикувах три вида спорт, така се и хранех", споделя Reddit потребителя HardKnockRiffe. "Когато престанах с активния спорт, продължих да се храня по същия начин. В началото на 2012-та вече тежах 105 килограма. След като се роди дъщеря ми, реших, че трябва да давам добър пример на децата си, а не да се задъхвам, когато изкачвам стълбите.
Започнах със 7-месечно ударно отслабване, като паднах до 76 килограма. Тогава започнах да вдигам тежести и натрупах мускули. Сега съм 83 килограма и се чувствам страхотно."
ОИК потвърди: Заседава утре заради сигнал срещу кмета Коцев
Дата: 10/11, 20:30
Десетки доброволци от цялата страна помагат при разчистването след мелето на АМ "Тракия"
Дата: 10/11, 20:261 Коментар
Шефът на НСлС: Мъглата е само предпоставка, търсим виновното лице
Дата: 10/11, 20:191 Коментар
Как се прави здрав корем
Дата: 10/11, 20:10
ГЕРБ иска оставката на Радев и на министрите заради катастрофите на "Тракия"
Дата: 10/11, 20:041 Коментар