11 ползи за физическото и емоционалното здраве от прегръдката

13/10/2014, 13:06

BeU.bg

Приятели, знаете ли, че всеки от нас има нужда от 4 прегръдки на ден, само за да оцелее, 8, за да е в добра физическа и психическа форма и 12, за да расте и израства?

Точно така, прегръдката не е просто нещо, което допълва живота ни. Тя ни е жизнено необходима! Така е просто защото всеки един от нас е социално същество, но преди всичко всеки, абсолютно всеки се нуждае от любов. А какъв по-хубав жест на любов от прегръдката?!

Ако си мислите, че с една прегръдка не правите нищо за човека до вас, грешите, и то много. Ползите от нея са безброй, но вижте кои са едни от най-важните...

1. Прегръдката стимулира имунната система.

2. Прегръдката лекува депресията.

3. Прегръдката намалява стреса.

4. Прегръдката ни помага да заспим по-лесно.

5. Прегръдката ни въодушевява.

6. Прегръдката ни подмладява.

7. Прегръдката е естествено и напълно безплатно удоволствие за душата.

8. Прегръдката не отнема от енергията на този, който я дава, а го зарежда.

9. Прегръдката сгрява сърцето ни.

10. Прегръдката ни храни с духовна храна, без да ни кара да напълняваме.

11. Прегръдката има 100-процентова възвращаемост.

Извод: Хора, прегръщайте се всеки ден, по няколко пъти на ден!