Запознайте се с Бернардо ла Пало. Той е над 110-годишен, ни ако го видите, няма да му дадете повече от 80. Не е боледувал нито ден през целия си живот. Той наистина вярва в максимата "Ти си това, което ядеш" и смята, че дълголетието му се дължи на здравословния режим на хранене.
Баща му е бил лекар е живял 98 години. Във видеото по-долу той споделя кои храни са допринесли са желязното му здраве.
А именно:
чесън
мед
канела
шоколад
зехтин
Сред храните, които избягва, са всякакви червени меса - с изключение на агнешко. Бързите храни, разбира се, са изключени.
За да поддържа умствнената си форма, той чете непрекъснато, решава кръстословици и главоблъсканици. Виждали ли сте някога човек на тази възраст, който е толкова здрав?
Спортът по телевизията в сряда 23 септември
Дата: 23/09, 05:00
Има решение при крампи
Дата: 23/09, 04:40
Хороскоп за сряда: Овен - неприятности; Близнаци - внимание; Лъв - вдъхновение; Скорпион - магнетичност; Водолей - планиране
Дата: 23/09, 04:30
На 23 септември през 1994 г. Левски разгромява ЦСКА със 7:1
Дата: 23/09, 04:00
Рожден ден празнува Христо Гърбов
Дата: 23/09, 03:00