С обявяването на грипната епидемия в някои области на страната започваме да търсим всякакви начини за превенция. Едно от най-важните неща е да са намали консумацията на мляко и млечни продукти, даже за известно време тя напълно да спре. Това посъветва пред БНР специалистът по лечебно хранене д-р Людмила Емилова.
„Може би за седмица или докато дойде вече грипната вълна и докато премине и отмине, да не ядем никакво мляко и млечни продукти, които няма да вкарват в организма ни белтъчната молекула казеин. Този казеин образува в организма слуз. И стремейки се да я изкара тази слуз, се възпаляват синусите – имаме синузит, имаме хрема, имаме бронхит, имаме някакви ангини. И много ще си помогнем“, обясни тя. Според нея, така ще на атакуващите ни над 200 различни грипни вируса ще бъде създадена много неблагоприятна среда за тяхното развитие в организма, пише "Блиц".
Д-р Емилова поясни, че от казеина, който се съдържа най-вече в кравето мляко, се прави лепило за тапети. „Ако ние си вкарваме лепило за тапети в организма – това не е нещо, което е полезно за нас, ще го изхвърлим“, посочи тя. Изхвърлянето става чрез секрети, които са благоприятна среда за вирусите.
Д-р Людмила Емилова припомни кои са най-важните принципи на здравословното хранене, базирани на метода на Лидия Ковачева - „билков чай с мед или без мед, според кръвната захар на пациента, и плодове, които могат да бъдат заменени със сокове, фреш, бульон“. „Това нещо, ако се приема в продължение на повече дни, изкарва отровите от организма. Колкото повече отрови сме смахнали, толкова по-здрави ставаме“, заяви тя. „Един вид плод на едно ядене е най-добрият вариант“, допълни тя.
Тази вечер е и премиерата на документалния филм, посветен на д-р Емилова – „Отвъд аплодисментите и хулите“. Това е филм за славата и самотата, за професията и личния живот на един от най-популярните лекари в България. Успели жени, получили помощ от нея, допълват портрета ѝ.
Следете 24 часа в денонощието най-ексклузивните новини от Света, България и Варна в Petel.bg!
Изпращайте вашите снимки на [email protected] по всяко време на дежурния редактор!
Иван Ланджев за "закона за защита на българския език": Зад разни такива благовидни предлози всъщност се целят други неща, идеологическа промяна срещу Европа
Дата: 09/11, 10:32
Как се прави здрав корем
Дата: 09/11, 10:30
Майката на починалата 16-г. Ивана в Благоевград: Знаеш ли какво е да готвиш на детето си за Задушница?
Дата: 09/11, 10:28
Гръцки медии за новия граничен пункт между България и Турция
Дата: 09/11, 10:25
Природният газ може да поскъпне с още 20-30% през декември, предупреди експерт
Дата: 09/11, 10:201 Коментар