Докато преди години, да ходиш на фитнес беше повече от гъзария, то днес все повече млади хора предпочитат да спортуват на открито. За една наистина добра тренировка не е нужно много, стига 1 лост и пейка. Почти всички мускулни групи се натоварват и на успоредката. Друго предимство на уличния фитнес е, че е безплатен, а не и на последно място не си принуден да се затваряш в някое мазе, каквито немалко от залите. Във видеото ще видите какви упражнения можете да направите, за да изваете хубави тела за новия летен сезон. Бъдете внимателни, особено ако сте начинаещи.
Uploaded by addictedtost
Оранжев и жълт код за силен вятър е обявен за петък
Дата: 12/11, 15:29
Съдът не даде ход на мярката на Йордан Атанасов, обвинен за смъртта на кучето Кнопа
Дата: 12/11, 15:27
Русия едва дочака края на преговорите в Абу Даби, за да засипе с ракети и дронове Украйна
Дата: 12/11, 15:12
37-годишен мъж от Разградско е осъден за обсебване на чужди вещи и документно престъпление във Варна
Дата: 12/11, 15:10
Радев за искането на Русия за връщане на НАТО към 1997 г.: Нереалистична, немислима позиция, която не подлежи на дискусия
Дата: 12/11, 15:07