Експерт разби мита, че фрешовете са полезни - ето какво причиняват

14/07/2016, 21:04

Снимка gotvach.bg

Изцедените плодови сокове рушат зъбния емайл

В летните горещини много хора търсят начин да задоволят жаждата си и едновременно с това "да хапнат" нещо полезно. В такива моменти подходящи са прясно изцедените плодове сокове - фрешовете. Някои изпиват на ден по 3-4, а други стигат дори до 5-6 фреша, без да подозират колко опасни са витаминозните бомби.

"Мнозина дори не подозират, че соковете нанасят сериозни поражения и увреждат зъбите и емайла му", твърди д-р Даниела Спасова от Медицински център-1 в Пловдив, пише "Труд". Денталната лекарка достигнала до този извод след едномесечна кампания от безплатни консултации, като по време на прегледите установява, че близо половината от пациентите страдат от деминерализация на зъбите.

Тя се изразява в появата на бели петна по тях и най-вече по шийките на зъбите. Този симптом е много опасен, тъй като скоро на същите места се развиват кариеси. От разговорите с пациентите установила, че всички до един пият дневно над 3 фреша. "Напитката безспорно е здравословна, но не и за зъбите, защото плодовите киселини уреждат емайла на зъбите. Въпреки че е най-здравата и твърда повърхност в човешкото тяло, той е поддатлив на въздействието на киселините, а най-засегната част е шийката, където емайлът е най-тънък. Точно там се локализират първите увреждания.

Съветът ми към пациентите е да пият по един фреш на ден и то със сламка, за да не се обливат повърхностите на зъбите. По този начин ще консумират полезното количество витамини и минерали от пресните сокове, а в същото време ще се предпазят от кариеси и други по-тежки заболявания. Добре е след консумация на високо киселинни напитки като фрешове и кафе, зъбите да се изплакват обилно с вода", подчерта д-р Даниела Спасова.