Носенето на торбите с продукти си е истинска тренировка за укрепване на мускулите, която ги запазва до напреднала възраст.
Анкета на британското дружество на физиотерапевтите показа, че 24 процента от навършилите 65 години въобще не извършват физическа дейност, която укрепва мускулите. Това увеличава опасността от падане и други здравословни проблеми, предава БТА.
Британското дружеството на физиотерапевтите препоръчва поне по две тренировки за укрепване на мускулите седмично, като упражнения с гирички, скачане, танци, изкачване на стълби. Такова упражнение е и носенето на покупките от магазина.
Редактор "Екип на Петел",
За реклама в "Петел" на цена от 40 евро без ДДС на ПР публикация пишете на [email protected]
Следете PETEL.BG всяка минута 24 часа в денонощието!
Изпращайте вашите снимки на [email protected] по всяко време на дежурния редактор!
Над 3000 кутии контрабандни цигари задържаха на "Капитан Андреево"
Дата: 23/10, 23:34
Актьорът Йордан е първият обитател на Вишката в „Игри на волята“
Дата: 23/10, 23:251 Коментар
Мащабна схема за данъчни измами от гръцка верига за пици
Дата: 23/10, 23:10
Масов бой в ромската махала на Петрич тази вечер
Дата: 23/10, 23:041 Коментар
Освободиха от ареста служителя на НСО Мартин Варадинов
Дата: 23/10, 22:571 Коментар