Носенето на торбите с продукти си е истинска тренировка за укрепване на мускулите, която ги запазва до напреднала възраст.
Анкета на британското дружество на физиотерапевтите показа, че 24 процента от навършилите 65 години въобще не извършват физическа дейност, която укрепва мускулите. Това увеличава опасността от падане и други здравословни проблеми, предава БТА.
Британското дружеството на физиотерапевтите препоръчва поне по две тренировки за укрепване на мускулите седмично, като упражнения с гирички, скачане, танци, изкачване на стълби. Такова упражнение е и носенето на покупките от магазина.
Редактор "Екип на Петел",
За реклама в "Петел" на цена от 40 евро без ДДС на ПР публикация пишете на [email protected]
Следете PETEL.BG всяка минута 24 часа в денонощието!
Изпращайте вашите снимки на [email protected] по всяко време на дежурния редактор!
В Габрово арестуваха мъж при опит да избяга от проверка
Дата: 15/11, 13:26
Алгафари: Сега вече разбирам атаката, която Карбовски предприе преди време срещу мои близки
Дата: 15/11, 13:242 Коментара
Ива Михайлова отрича за ДАНС и Карбовски: Не съм принуждавана от никой в България да правя, каквото и да било
Дата: 15/11, 13:20
Ромарио побесня: Анчелоти, стига толкова! Взимай си багажа и се махай!
Дата: 15/11, 13:07
Иран атакува американски бази в Бахрейн
Дата: 15/11, 12:50