Носенето на торбите с продукти си е истинска тренировка за укрепване на мускулите, която ги запазва до напреднала възраст.
Анкета на британското дружество на физиотерапевтите показа, че 24 процента от навършилите 65 години въобще не извършват физическа дейност, която укрепва мускулите. Това увеличава опасността от падане и други здравословни проблеми, предава БТА.
Британското дружеството на физиотерапевтите препоръчва поне по две тренировки за укрепване на мускулите седмично, като упражнения с гирички, скачане, танци, изкачване на стълби. Такова упражнение е и носенето на покупките от магазина.
Редактор "Екип на Петел",
За реклама в "Петел" на цена от 40 евро без ДДС на ПР публикация пишете на [email protected]
Следете PETEL.BG всяка минута 24 часа в денонощието!
Изпращайте вашите снимки на [email protected] по всяко време на дежурния редактор!
Влажността на въздуха в Истанбул достигна пикови нива от 97 на сто
Дата: 09/08, 23:49
Двама пострадаха при тежка катастрофа по пътя Добрич – Силистра
Дата: 09/08, 23:33
ЦСКА с трета поредна победа в Първа лига след класика над Септември
Дата: 09/08, 23:23
⚓ В очакване на празника на Варна! 💙
Дата: 09/08, 23:20
Спасиха катерач без въже и осигуровка на Витоша
Дата: 09/08, 23:10