Носенето на торбите с продукти си е истинска тренировка за укрепване на мускулите, която ги запазва до напреднала възраст.
Анкета на британското дружество на физиотерапевтите показа, че 24 процента от навършилите 65 години въобще не извършват физическа дейност, която укрепва мускулите. Това увеличава опасността от падане и други здравословни проблеми, предава БТА.
Британското дружеството на физиотерапевтите препоръчва поне по две тренировки за укрепване на мускулите седмично, като упражнения с гирички, скачане, танци, изкачване на стълби. Такова упражнение е и носенето на покупките от магазина.
Редактор "Екип на Петел",
За реклама в "Петел" на цена от 40 евро без ДДС на ПР публикация пишете на [email protected]
Следете PETEL.BG всяка минута 24 часа в денонощието!
Изпращайте вашите снимки на [email protected] по всяко време на дежурния редактор!
Нетаняху: Израел отхвърля американския план за Газа
Дата: 10/08, 02:00
⚓ В очакване на празника на Варна! 💙
Дата: 10/08, 01:30
Огнеборци гасиха пожари в няколко области на страната, на места се наложи ограничаване на движението
Дата: 10/08, 01:30
Учени разгадаха защо авокадото сменя пола си всеки ден
Дата: 10/08, 01:00
