Пия по половин лъжичка сутрин и не мога да се нарадвам на себе си: Кантарът лети надолу и кожата ми се изчисти!

01/11/2017, 22:39

Много популярна подправка, изключително полезна за здравето, е куркумата. Оказва силни противовъзпалителни, антиоксидантни и подмладяващи свойства. Тази фантастична подправка може да ви помогне в лечението на много и различни заболявания. Всички знаем, че основният компонент, на който се дължат всички тези преимущества, е куркуминът. Неговите удивителни свойства са били доказани в повече от 7000 публикувани научни статии. Затова вода с куркума всъщност е лечебна напитка. За приготвянето е достатъчно да добавите прах от куркума в предварително подгрята вода и добре да размесите.

1. Облекчава симптомите на артрита. Куркуминът е много по-активен от диклофенака, който както знаем е нестероидно противовъзпалително лекарствено средство при това заболяване – за лечение на болката и отоците по ставите.

2. Преустановява диабет 2 тип. Изследване, проведено в Обернския университет, показва, че добавките от куркума могат да спомогнат за обръщане на процесите при диабет.

3. Бори се с възпаленията. Много заболявания са резултат от хронични възпаления. Тази подправка притежава мощни противовъзпалителни свойства и се бори с възпаленията дори по-добре от някои противовъзпалителни препарати.

4. Подобрява храносмилането. Редовната употреба на куркума подобрява храносмилането, тъй като стимулира отделянето на жлъчен сок.

5. Защитава черния дроб. Куркумата е полезна и за черния дроб, защото го предпазва от токсично увреждане и възстановява поразените вече чернодробни клетки.

6. Спомага за здрав мозък. Изследвания показват, че съществува тясна връзка между когнитивните нарушения като слабоумие и болест на Алцхаймер и понижаване нивото на определен тип хормон, известен като невротрофичен фактор в главния мозък. Експертите дори открили, че куркуминът оказва благотворно влияние на нивото на този хормон, затова може да влияе на някои заболявания на главния мозък, както и да повлиява функциите му при стареене. /Източник zdrave.to