Нищо лошо няма човек да си пийне една-две чаши ракия, но това е храна. Алкохолът дава два пъти повече калории от въглехидратите. За да не си развалите фигурата, мислете какво ще ядете и колко ще пиете, съветва диетологът проф. Божидар Попов пред Нова телевизия.
„Опасно е след дългото постене да преядете с месо, защото организмът e привикнал към веганския хранителен режим и няма възможност за разграждане на месните хранителни продукти. Могат да си хапнат малко, но да се пазят. Да наблегнат на салатите“, каза той.
Според него няма вредни храни. Количествата определят вредата, обяснява той. И това е интересно: „Много преекспонираме тези семейни празници. Свързваме ги с богата трапеза и голямо изобилие и сякаш духовното се е загубило”, коментира проф. Попов.
Според него може да започнем и приключим празниците с еднаква фигура и това не е мисия невъзможна. По думите му преди всичко е важна мярката. Хубаво е да се внимава с месото и яйцата, пише Блиц.
Редактор "Екип на Петел",
За реклама в "Петел" на цена от 40 евро без ДДС на ПР публикация пишете на [email protected]
Следете PETEL.BG всяка минута 24 часа в денонощието!
Изпращайте вашите снимки на [email protected] по всяко време на дежурния редактор!
Тръмп: Изтеглянето на американските войски от Ирак е победа за САЩ
Дата: 30/09, 21:52
Октомври носи валежи и слани в страната
Дата: 30/09, 21:48
Треньорът Меди от „Гласът на България“ взриви Гърция с гръцка песен
Дата: 30/09, 21:43
Руското посолство изпрати нота до МВнР заради реставрацията на Паметника на Шипка
Дата: 30/09, 21:27
Американски съд спря екзекуцията на Криста Пайк в щата Тенеси
Дата: 30/09, 21:23