Натиснете тази точка за една минута и вижте какво ще се случи с тялото ви

04/02/2018, 23:12

Рефлексологията е форма на алтернативна медицина, която включва прилагане на натиск върху определени точки на краката и ръцете. Това осигурява незабавно облекчаване на болката.

Чрез прилагане на терапевтичен масаж върху конкретни области на ръцете и краката: стимулираме увеличения поток на енергия, незабавно се облекчава болката и се достига до добро общо здравословно състояние. Болката е резултат от възпрепятстване на енергията в тялото и чрез отстраняване на тези пречки облекчаваме болката, пише kakvo.bg.

Мигрена и Главоболие

упражнявайте натиск върху лентата между палеца и показалеца.

Синусово напрежение и болка

с палеца и показалеца упражнявате натиск близо до кожичката на показалеца

задръжте така за 1-3 минути, като натиснете здраво

направете лек масаж в тази област.

повторете с всеки пръст.

Напрежението и болката в шията

масажирайте показалеца си, започвайки от горната част на кокалчетата

движете се към основата на пръста

повторете за всеки пръст от двете ръце.

Разстроен стомах

масажирайте палеца до точката на затопляне

директно упражнявайте натиск в центъра на дланта си.

Студено или възпалено гърло

масажирайте палеца, докато го затоплите или

упражнете натиск върху тъканта на ръката си за няколко секунди

натиснете с пръст и показалец от двете страни на нокътя на палеца си.

Умора

направете лек масаж на цялата ръка

упражнете натиск върху средния си пръст точно под ноктите ви.

Менструални спазми или коремна болка

масажирайте внимателно цялата ръка

натискайте точката на показалеца само от страната на нокътя, най-близо до палеца

упражнете натиск отстрани на малкия си пръст върху ноктите към външната страна.

Съвети:

първо масажирайте ръцете си заедно за около 60 секунди, за да увеличите енергийния поток

натискайте внимателно върху засегнатата област, като използвате противоположния палец и пръстите си. Задръжте 5 минути, след това повторете процедурата 1-5 пъти,

Направете леченията всеки ден, за да предотвратите появата на този конкретен проблем.

Поддържайте подходяща хидратация за ефективно елиминиране на токсините от кръвта.

Внимание:

Бременните жени трябва да избягват дълбок натиск върху тъканта на ръката, тъй като това може да предизвика контракции на матката и всичко трябва да бъде под наблюдение от вашия личен лекар.