Независимо колко важна е умерената консумация дори на черен шоколад, както показват изследвания, той е богат на антиоксиданти, в т.ч. и на флавоноли, понижаващи риска от възникване на ракови заболявания.
Не е тайна, че големите количества шоколад могат да провокират покачването на килограми и запушването на артериите. Но изследвания показват, че употребата на умерени количества шоколад винаги ще ви бъде от полза.
Според изследване от 2015 г. например, публикувано в реномирано медицинско издание, едно малко шоколадче на ден понижава риска от развитие на сърдечносъдови заболявания с цели 11%, а риска от инсулт - с 23%. И като бонус: шоколадът съдържа магнезий, способен да увеличи енергийния потенциал и да предотврати мигрена. /zdrave.to
Редактор "Екип на Петел",
За реклама в "Петел" на цена от 40 евро без ДДС на ПР публикация пишете на [email protected]
Следете PETEL.BG всяка минута 24 часа в денонощието!
Изпращайте вашите снимки на [email protected] по всяко време на дежурния редактор!
Йотова: Великият държавнически акт от 1908 година е отговорност към настоящето и бъдещето
Дата: 22/09, 10:37
Мощен тайфун взе две жертви в Япония
Дата: 22/09, 10:28
Гюров: Защо ни е независима държава, ако хората живеят в зависимости
Дата: 22/09, 10:251 Коментар
Мъж стреля по ученици край гимназия в Турция, има ранени
Дата: 22/09, 10:17
Половината от жителите на София все още шофират до центъра
Дата: 22/09, 10:03