Диетата с мляко и зелен чай е най-популярната сред тези, които искат бързо да отслабнат, без да върнат килограмите за няколко седмици.
Диетата трае само 1 ден, в който може да загубите от половин до 2 кг, т.е. да се отървете от излишните течности, натрупани в организма.
ВАЖНО! Тази диета не трябва да прилагате повече от 1 ден, нито по-често от 2 пъти месечно.
Внимавайте, ако имате непоносимост към мляко, ако имате проблем с бъбреците или с ниско кръвно налягане. Ако имате някои хронични заболявания, задължително се консултирайте с лекар.
От какво се приготвя напитката?
1,5 литра обезмаслено мляко
2 супени лъжици сушен зелен чай
Препоръчва се чаят да го закупите в билкова аптека или магазини за здравословни храни, защото филтър сашетата нямат същия ефект.
Подготовка
Преварете млякото, а след това добавете 2-те лъжици зелен чай. Важно е млякото да бъде горещо, а не само топло, когато в него ще поставите чая.
Свалете и оставете чая да престои около 20 минути, а след това прецедете.
Приложение Необходимо е да се пие по 1 чаша от напитката на всеки 2 часа.
Освен това би трябвало да изпиете около 2 литра вода, ако искате ефектът да бъде по-голям.
За жената
Редактор "Екип на Петел",
За реклама в "Петел" на цена от 40 евро без ДДС на ПР публикация пишете на [email protected]
Следете PETEL.BG всяка минута 24 часа в денонощието!
Изпращайте вашите снимки на [email protected] по всяко време на дежурния редактор!
620 хиляди визи за руснаци са издадени от държавите в ЕС за 2025 г.
Дата: 07/05, 07:40
Депутатите в новия парламент започват работа по същество
Дата: 07/05, 07:21
