Важно за родителите! Експерти съветват да забранявате телефони и таблети в спалнята на децата си, както и по време на хранене

07/02/2019, 13:29

Редактор: Александър Тодоров

Родителите трябва да забраняват мобилните телефони в спалнята на децата, както и по време на хранене, съветват експерти.

Даме Сали Дейвис, главен медицински специалист в Англия предупреждава, че времето, което децата прекарват онлайн, е "вредно за тяхното физическо и психическо здраве", съобщава Dailymail.co.uk.

Според нея телефоните трябва да не са в помещението, в което детето спи, както и времето на таблета преди сън да се ограничава до минимум. Тя съветва още по време на закуска или вечеря да няма екран пред децата. Така и връзката между родителите и децата ще бъде по-здрава. Това е време за разговори "лице в лице".

Даме Сали заявява още, че ако децата учат на компютър трябва да се прави дълга почивка на всеки два часа.

Тя подчертава, че родителите трябва да действат отговорно в интернет не трябва да публикуват снимките на децата си в социалните медии без тяхното разрешение.

Доклад показва тревожнат статистика, че децата в предучилищна възраст прекарват повече от 4 часа залепени за екрана.

Това води до повишена трвожност, която съчетана с лош сън и липса на физически движения влияе много зле на здравето на подрастващите.

„Времето, прекарано онлайн, може да бъде от голяма полза за децата и младите хора, тъй като социалното пространство предоставя възможности за учене и развитие на уменията, позволява на младите хора да намерят подкрепа и информация.

"Но трябва да вземем предпазни мерки и да имаме правилен подход, за да предпазим децата от вредното влияение", споделя още тя.

Превод: "Петел"