Руски диетолози уточниха колко яйца и козунак можем да изядем на Великден, без да се притесняваме за здравето си, съобщи Лайф.
Козунаците и сладкишите, дори от извара, са много калорични. Затова на ден е добре да не надхвърляме 100 гр от тях.
Затова пък можем да си позволим три кокоши яйца на светлия празник. Яйцата са много полезни. Освен протеини, мазнини и въглехидрати, те съдържат минерали и витамини, като вит. А, холин (вит. В4), биотин (вит В7), кобалт, селен.
Козунаците също имат полезни съставки - витамини от групата В, вит. Е и А.
В характерния за Русия великденски сладиш с извара, сухи плодове, сметана и масло има вит. А, вит. D, калций.
Хората със стомашно-чревни заболявания обаче трябва да са много внимателни с великденските деликатеси. / plovdiv24.bg
Редактор "Екип на Петел",
За реклама в "Петел" на цена от 40 евро без ДДС на ПР публикация пишете на [email protected]
Следете PETEL.BG всяка минута 24 часа в денонощието!
Изпращайте вашите снимки на [email protected] по всяко време на дежурния редактор!
Мъж от Асеновград излезе от затвора, почерпи се по този повод и се озова в ареста
Дата: 07/05, 01:00
8 нови профилактични кампании в лаборатория „ЛИНА“
Дата: 07/05, 00:30
Отбелязваме Международния ден на радиото и телевизията
Дата: 07/05, 00:30
Световен анализатор за ситуацията с Григор Димитров: Тенисът е жесток спорт
Дата: 07/05, 00:00
