Космонавти съветват: Четете книги по време на изолацията и сменете имиджа

14/04/2020, 14:16

Снимка: Pexels

Космонавти от Роскосмос записаха на смартфон клип, в който дават съвети как да се разнообрази времето в самоизолация по време на пандемията, съобщи ТАСС, цитирана от БТА.

Героят на Русия Сергей Рязански препоръчва на мъжете да опитат да си пуснат брада или мустаци. "Имате уникален шанс да видите дали ви подхождат брада или мустаци и кое ще приляга повече на имиджа ви", казва той във видеото, заснето в рамките на съвместен проект на Роскосмос и търговска верига.

Космонавтът подчертава, че трябва да си стоим у дома "заради себе си, заради околните и заради цялата планета". Той разказва, че по време на изолацията на борда на Международната космическа станция успял да изгледа седем сезона от сериала "Игра на тронове", докато се занимавал със спорт и си спомня традицията в петък вечер с останалите членове на екипажа да слушат музика. Можете по време на изолацията да разнообразите плейлиста си или да се заемете с танци, предлага Рязански.

Космонавтът Николай Чуб, който още не е бил в орбита, предлага да се четат книгите, за които обикновено не стига време и да се използват всички достъпни форми за поддържане на добър физически тонус.

Колегата му Дмитрий Петелин, който също още не е бил на Международната космическа станция съветва да се прави план на деня по време на изолацията и да се редуват любими занимания с не толкова приятни като почистване например.