Много спортисти и бодибилдъри във фитнеса извършват силови и интензивни тренировки, от които организма бързо изразходва необходимите му хранителни елементи. За тяхното възстановяване е нужен приема на различни по вид хранителни добавки, които в повечето случаи се предлагат на прах. Каква обаче е ролята на шейкъра в случая и с какво може да ни бъде полезен? Какви са предлаганите видове и основните му разлики с блендера?
Това обикновено представлява пластмасова бутилка с определен (в повечето случаи 700 ml) грамаж, която отгоре е захлупена със специална винтова капачка, позволяваща директната консумация на течността. Предназначението на шейкърите е бързото и равномерно смесване на различните видове хранителни добавки на прах. Те притежават специална система за максимална разтворимост на съставките без образуване на бучки, което позволява пълноценното разтваряне и прием на продуктите без изхвърляне на остатъци.
Работата с шейкърите е елементарна и се свежда до поставянето на нужните добавки в отделните камери, наливането на желаната течност (вода, мляко, сок или друго) и смесването им чрез ръчно раздрусване на цялата бутилка. Шейкърите са удобни и с това, че могат да се използват във фитнеса и да консумирате готовата напитка директно от бутилката по време на тренировки.
Въпреки, че на пръв поглед употребата им изглежда елементарна, днес на пазара за спортни принадлежности се предлагат различни в конструктивно отношение видове шейкъри:
двукамерни - предназначени са за изсипване на прахообразната добавка и наливането на желаната течност;
трикамерни - третата камера тук е предназначена за втори тип добавка на капсули;
четирикамерни - присъства и четвърто отделение за използване на други добавки.
Съвременните решения са оборудвани с допълнителна технология за подобрено смесване, състояща се от наличие на топче, елиминиращо вероятността от оставане на бучки и получаване на хомогенна смес.
Шейкърът е средство, позволяващо приготвянето на желаната течност на всяко място, без значение дали сте на път, на работа, във фитнес залата и т.н. Той може да бъде използван на всяко място, когато това е необходимо и не изисква включването му в електрическия контакт.
Блендерът от друга страна ни ограничава само до мястото, където се намира и той не може да се използва докато сме на път, или във фитнеса например. Изисква включването му в ел. контакта и е значително по-голям по размери. Той обаче миксира с по-голяма мощност и ще направи сместа по-ефективно, не изисква прилагането на сила от Ваша страна и ще приготви шейка по-бързо.
*публикация
Редактор "Екип на Петел",
За реклама в "Петел" на цена от 60 лв без ДДС/30,68€ на ПР публикация пишете на info@petel.bg
Следете PETEL.BG всяка минута 24 часа в денонощието!
Изпращайте вашите снимки на info@petel.bg по всяко време на дежурния редактор!
Строежът в „ЗЕЛЕНИКА“ – митове, факти и реалност
Дата: 26/01, 03:00
Гала: Не съм загубила искреното си любопитство към света
Дата: 26/01, 03:00
Разработиха нов вид витамини
Дата: 26/01, 02:00
Повече от признание: седми път Top Employer
Дата: 26/01, 02:00
Оранжев код за значителни валежи е издаден за утре в Смолян и Кърджали
Дата: 26/01, 02:00