Проф. Нина Гочева за опасността от жегите: Пийте вода, но не се наливайте

24/06/2021, 08:40

Редактор: Виолета Николаева

Проф. Нина Гочева - началник на клиниката по кардиология - София, даде полезни съвети за предпазване от жегите в студиото на БТВ "Тази сутрин":

"Температурата е опасна, ако се съчетае с дурги фактори - ако е 40 градуса в пустинята е едно, в тропиците с висока влажност е друго. Когато се прави коментар, се имат предвид и други фактори. Рискови фактори за това как един човек ще се справи, е възрастта. Бебетата и възрастните над 65 години по - трудно понасят повишение на температурата. Всички организъм има компенсаторни механизми. На второ място по нужда от внимание са хората, които вземат лекарства - за високо кръвно - диуретици или антидепресанти. Влошаване може да се разбира повишаване на артериалното налягане.

Да пием вода е важно, но не трябва да се наливаме с вода - може и това да е опасно. Опасно е когато човек е жаден и не пие вода, внимание трябва и при хората, които работят тежък физически труд при високи температури.

Важно е облеклото. Човек трябва да е с леки дрехи, памучни, които позволяват на кожата да диша. Храната да е лека да не се прекалява с меса и пържени храни, които по принцип са натоварващи.

Трябва да се разпознават тежките случаи, когато се преминава в ситуация с леко повишаване на температурата и нещата започват да се променят. Тежките случаи са с неврологична симптоматика. Веднага трябва да се повика лекар, ако човек се почувства зле и е извън болнично заведение. Най-заплашващи са промените в когнитивните функции, човек се държи странно."