Лекар: Богатите на белтъци салати пречат на бъбреците

31/08/2022, 16:33

Стопкадър NOVA NEWS

Белтъчният състав на салатите, когато са богати на белтъци, те не са най-добрият вариант за бъбреците. Трябва да бъде по-масирано, трябва да има повече фибри в тях и сурови зеленчуци, които да са богати на вода, като краставиците. От плодовете полезните са диня и пъпеш. Това заяви нефрологът д-р Петър Мегеров в „Социална мрежа“ по NOVA NEWS.

Вредни за бъбреците са солените храни, пържените, пресолената риба. Бирата, като алкохол, заедно с кафето не са много подходящи, защото те са течности, но те имат диуретичен ефект и ни карат по-често да уринираме, а по този начин се дехидратираме. Самата бира, самата течност в нея и съдържание на алкохол не са много полезни, особено в летните топли дни. Кафето – също, най-много по една-две чашки са допустими на ден, допълни Мегеров.