Проф. Донка Байкова: Важен е режимът на хранене

25/02/2023, 12:24

Кадър Нова Тв

Известен наш професор каза какви правила за хранене да спазваме.

Диетологът проф. Донка Байкова представи своите „златни” правила за хранене, които е добре всеки да знае.

Сред тях е режимът на приемане на храна. Специалистът не препоръчва да стоим гладни през целия ден, а на вечеря да приемаме обилни количества.

„Не казваме да преяждаме, но поне едно кафе с растителна сметанка, с мед или захар”, добави тя пред Нова Тв.

Диетологът препоръча да консумираме калций от сусамово семе, тахан халва, които фигурират във Великденските пости, пише novini.bg.

Зеленчуците от цялата гама цветове също са много важни.

Зареждане на коментарите. Моля, изчакайте!

Спонсорирани връзки.

Спонсорирани връзки.

Новини