„Живот без болка чрез изкуството и дишането“ с Петьо Коджабашев във Варна

Дата: 14/10, 09:04

Чували ли сте за Холотропното дишане? То може да разреши редица проблеми в съвременното забързано ежедневие. Стига само да се отпуснете и да започнете да дишате по определен начин. Тогава ще се срещнете с всичко, което ви спъва по пътя към мечтите. Ще разберете кои са страховете, които сте скрили дори от себе си. Ще научите кое е това, което ви отдалечава от целите ви в личния живот или работата. Ще станете господари на тялото, което служи за ваш дом и превозно средство през целия живот на душата ви на тази земя.

В целия този процес, обаче, няма да сте сами. Плътно до вас ще е ПЕТЬО КОДЖАБАШЕВ, известен още като ABIRU. Той е ученик на Ошо и Станислав Гроф – майстори на себепознанието и самоусъвършенстването: първият -от Индия, вторият - от Чехия. Петьо Коджабашев е още автор на метода "Силата на дишането", сертифициран водещ по ХОЛОТРОПНО ДИШАНЕ, завършил GTT (Grof Transpersonal Training), РЕБАЛАНСИНГ терапевт (ДЪЛБИННА ТЕРАПИЯ С ТЯЛОТО), Сертифициран психотерапевт - "Позитивна психотерапия" към Висбаденската академия по психотерапия (WIAP), Сертифициран терапевт по Класически и Аюрведа Йога масаж и Тантра масаж с 30 годишен опит.

Холотропното дишане е техника, която съчетава ускорено дишане, съпроводено със специално подбрана музика. Това е фокусирана работа върху съзнанието и подсъзнанието. Води до емоционално освобождаване като помага на хората да изразят и преработят потиснати емоции. Може да доведе до по-дълбоко разбиране на себе си. Често дава чувство на лична трансформация и изцеление. Намалява нивата на стрес и тревожност.

Прилага се успешно при психосоматични заболявания, депресии, неврози, панически атаки, безсъние, хроничен стрес, хранителни, хазартни, алкохолни, никотинови и наркозависимости, фобии, наднормено или поднормено тегло, синдром на хронична умора, хормонален дисбаланс, репродуктивни проблеми, водещи до трудности при зачеване и безплодие.

За ABIRU всичко започва от щангите

За Петьо Коджабашев, известен още като ABIRU, всичко започва със спорта в младежките години. Тогава получава множество травми, които го довеждат до депресии, неврози и паник атаки, защото не знае накъде да продължи.

Съдбата го среща със стар приятел, който му споделя, че може да си помогне с определени практики с тялото и дишането си. Така стига до някои упражнения от йога, цигун, дао. Започвайки ги, избягва медикаментозно лечение на проблемите си.

Чрез дихателни практики с визуализация усеща как напрежението започва да изчезва. Тогава чува за Ошо, Индия, ашрама в Пуна и решава да отиде там.

В Индия намира спасението за душата си

Докосва се до работа с гласа, рисуване, скулптура, стреляне с лък, а обученията минават през преживяването, емоциите на дълбоко медитативно ниво. Има практики за отработване на детството – да се върнеш назад в миналото и да преработиш травмите. Казва обаче, че ние не можем да ги отработим, а само да се свържем с тях и да почерпим информация, защото те носят много блокирана енергия, която може да бъде освободена. Например думите от родителите, които детето възприема като много обидни, водят до самозатваряне. Като например: „От теб нищо няма да стане“...

Обяснява тези ситуации с отрудените майки бащи, които се борят да отгледат децата си и в същото време нуждата на децата да общуват с изморените си родители. Съзнанието и на едните и на другите е потиснато в този момент и те се нараняват взаимно.

Така ABIRU стига до работа с тялото - т. нар ОШО Ребалансинг – телесно ориентирана психотерапия. Това е техника, събрана от най-известните енерготерапевтични и био методи.

Обикаля градовете със събития за холотропно дишане и ОШО ребалансинг. След дълго отсъствие започва да практикува отново във Варна. Очакваме го на 10 ноември от 15 ч в Арт салона на Радио Варна под мотото „Живот без болка чрез изкуството и дишането“, заедно с картините на Светлана Стефанова.

Ето как обяснява магията на холотропното дишане самият ABIRU:

Защо дишането води до трансформиращи изживявания?
Когато променяме динамиката на дишане, ние променяме цялото вътрешно състояние на организма и особено жлезите с вътрешна секреция. Мозъкът се повлиява от това прекалено насищане с кислород и след това - с въглероден двуокис, влияещ върху епифизата.
С дълбоко дишане можем ли да се върнем в предишни животи?
Много хора се връщат. За някои е доста болезнено. Първата стъпка е човек да си признае, че има проблем и е време да го решава. Дори в детството, и ние, и родителите ни, сме правили това, което сме можели. Толкова е било нашето съзнание, си казваме на следващия етап.
Разликата между регресия и холотропно дишане е само в това кой те води в медитацията ли?
Едната разлика е тази – че при регресията те води друг човек, който може да е в неподходящо състояние в дадения момент. А в холотропното дишане единствената сугестия е музиката, разпределена в три часа с различна динамика. На определен етап се използват и картини. Хората остават в съзнание, но се срещат с дълбоката си същност. След сесията всеки сяда и започва да рисува, за да изобрази своите преживявания, а след това всички споделят преживяванията си – може публично, може и в тесен кръг. Защото когато ние споделим нещото, го осъзнаваме още веднъж и то излиза от нас.
Не се ли травмират дългосрочно хората от преживяното по време на практиката?
Те осъзнават много неща за себе си, това променя живота им, прави ги по-смели и по-меки, по-зачитащи околните и средата около тях.
Пълноценно ли диша съвременният човек?
Не, той диша повърхностно. Тялото е нашето превозно средство, в което живеем 24/7. Ако не комуникираме с него, започват проблемите.
Какви са основните вътрешни травми при хората?
Страх от ежедневието, това да не останат без работа, без пари, да не се разболее някой от близките им. Имат много страхове, които са екзистенциални. Вълнуват ги проблеми с връзки, със зависимости. Сегашните млади поколения са много объркани, турбулентни и нямат основа.
Има ли опасност от прилошаване при дълбокото дишане?
Не от дишането, по-скоро от преживяванията. Понякога хората плачат, викат - това е добре. Не е опасно, защото съм минал обучение при основателя на метода Станислав Гроф. Никого не пускам да си тръгне преди да е отработил всичко и без да се е почувствал добре за по-нататъшния си живот.