Спешно предупредиха всички, които ядат колбаси: Заменете ги веднага с друго

16/01/2025, 18:00

Пиксабей

Лекар предупреди хората, че яденето на твърде много колбаси може да увеличи риска от развитие на деменция .

Докато преработените меса са добре известни с това, че повишават риска от развитие на заболявания като рак на червата, учените сега вярват, че те могат да доведат и до деменция.

Учените изследвали 133 000 души и им задавали въпроси относно диетата им на всеки две до четири години, за да видят дали са развили това състояние.

Те открили, че хората, които ядат около две резена бекон или една наденица всеки ден, са с 13% по-склонни да развият деменция.

Те казаха, че хората ще намалят риска от деменция с около 28 процента, като заменят част от преработено червено месо с риба.

Яденето на домашни птици, като например пиле, може да намали риска от деменция с около 19 процента.

Алтернатива би била замяната с растения като ядки, бобови растения, леща или боб, което би намалило шанса за развитие на заболяването с 19 процента, съобщава Daily Mail.