Съществуват различни методи за изчисление на идеалното тегло. Обикновено те са в зависимост от възрастта, ръста, пола и не винаги са прецизно точни. Някои диетолози препоръчват измерване на обиколките, а не на килограмите, за определяне на точното телесно тегло.
Екипът на Dama.bg успя да предизвика интерес и доста коментари с таблицата за идеалното тегло, която публикувахме неотдавна. Тъй като темата живо ви интересува, решихме да ви предложим още една възможност да проверите настоящите си килограми и то по български метод.
Таблицата, с която ще ви запознаем в тази статия, показва идеалното тегло според възрастта и ръста и то по българските стандарти. Потърсете своите мерки в таблицата и вижте препоръчителните килограми за вас. Ще забележите, че посочените килограми се променят с годините, което обяснява защо с времето трупаме повече тлъстинки в проблемните зони.
Таблица за идеалните килограми по българските стандарти
_379x465.jpg)
Случай на хантавирус в Румъния, а през 2023 г. е имало 15
Дата: 07/05, 11:23
От 8 до 10 май се променя движението в участъци от републиканските пътища за Giro d`Italia
Дата: 07/05, 11:10
Проучване: Повечето граждани на ЕС не възприемат САЩ като надежден партньор
Дата: 07/05, 11:01
8 нови профилактични кампании в лаборатория „ЛИНА“
Дата: 07/05, 11:00
Митничари задържаха 1300 спортни футболни екипа за около 100 хил. евро на "Гюешево"
Дата: 07/05, 10:54