Необходими Продукти
броколи - 300 г
авокадо - 1 бр. меко
лешниково мляко
магданоз - ½ връзка
мащерка - няколко стръкчета прясна или няколко щипки сушена
хималайска сол - 1 ч.л.
лимонов сок - прясно изстискан
зехтин - 1 - 2 с.л.
Смесете нарязаните съставки (без мазнината) в блендер и ги пасирайте за кратко. След това изсипете малко от необходимото ядково мляко.
Пасирайте отново до получаване на фина кремообразна смес (ако е необходимо прибавете още мляко) и малко преди да сте окончателно готови, добавете студено пресованата мазнина.
После изсипете полученото пюре в дълбока купа и добавете още ядково мляко до получаване на желаната гъстота. Ако искате супичката ви да не е хладка, може да приготвите млякото с топла вода (до 48°С) и по този начин ще получите леко сгряваща храна през хладните дни
Шарков: Между 2,9 и 3,4 милиона българи са със затлъстяване или наднормено тегло
Дата: 08/10, 18:461 Коментар
Милошев: Министерството на културата ще върши повече работа с по-малко хора
Дата: 08/10, 18:44
30 градуса бяха измерени днес в Ловеч
Дата: 08/10, 18:41
Цените на петрола надхвърлиха 100 долара! Конфликтът с Иран задълбочава енергийната криза. Новата енергетика създава възможности за пасивен доход
Дата: 08/10, 18:40
