Десет билки ще ви спасят от хъркането
Илюстрация Булфото
Лайката и лавандулата помагат да се отпуснете и облекчават стреса
Хъркането може да бъде досаден и дори дразнещ проблем. Получава се поради стесняването на дихателните пътища в гърлото или запушването на носа. Преди обаче да ви писне и да решите да заглушите с възглавницата досадния звук, идващ от партньора ви и превръщащ нощите ви в изморително изпитание, първо изпробвайте тези билки, които могат да се справят успешно с проблема, без това да е подсъдимо, пише gotvach.bg.
Лайка и лавандула – ароматните успокоителни от природата
Лайката и лавандулата помагат да се отпуснете и облекчават стреса. Често те биват предписвани при безсъние и хъркане. С тяхна помощ дихателните пътища се отпускат и досадният звук спира. Най-удобният вариант за прием е под формата на чай.
Мащерка и майорана за дихателните пътища
Мащерката и майораната успешно съдействат за прочистване на дихателните пътища. В народната медицина се използват за лечение на респираторни заболявания. Много добро средство за борба с хъкането е чай от мащерка и лайка/майорана. Запарете с вряла вода 90 грама сухи листа от двете билки и ги оставете да престоят за десет минути. Подсладете с мед и вашият ефективен лек срещу хъркане е готов. Изпийте го преди лягане.
Тилчец – природния феномен срещу хъркането
Тилчецът е може би най-доброто природно средство срещу запушените дихателни пътища в устата, носа и гърлото. Тази билка успешно почиства лимфната система, като разтваря втвърдилата се слуз. Може да се приема на капсули, но по-удачният вариант е под формата на чай.
Мента и евкалипт – край на запушения нос
Ментата и евкалиптът лесно успяват да отпушат носа. Те лесно изчистват слузта в дихателните пътища, което помага за свободното дишане. Има различни варианти за приема им, но може би най-ефикасният от тях е да капнете няколко капки върху възглавницата си и да спите след това спокойно.
Джинджифил – помага и предпазва
Джинджифилът подобрява секретирането на слюнка и добавя покривен слой и лубрикация на гърлото. Билката премахва запушването на носа и облекчава дихателните пътища на респираторната система и също лекува хъркането.
Жасмин
Жасминът има естественото свойство да разгражда слузта и храчките, което помага не само за по-лесното дишане, но и за спане без издаване на хъркащи звуци. Достатъчно е да сложите няколко капки етерично масло от билката върху възглавницата си и проблемът е решен.
Валериан
Освен срещу хъркането, коренът от валериан помага и срещу безсъние. Най-добре е да приемате билката комбинирано с мащерка или тилчец.
За реклама в "Петел" на цена от 60 лева без ДДС на ПР публикация пишете на info@petel.bg
Следете PETEL.BG всяка минута 24 часа в денонощието!
Изпращайте вашите снимки на info@petel.bg по всяко време на дежурния редактор!
