Ето това са храните, които нанасят непоправими щети на лицето и тялото ви

05.03.2016 / 20:15 5

Навярно никой не се е замислял, че има хранителни продукти, които се отразяват зле на външния вид.

Оказва се, че не всичко е генетично заложено и има надежда да подобрим облика и самочувствието си.

Много учени са на мнение, че зърнените храни, освен че са калорични, са нездравословни, пише zajenata.bg.

Съдържайки в себе си изкуствени оцветители и различни други неизвестни добавки, правят тялото да изглежда подпухнало и неприветливо. Същото важи и за всички преработени храни, тъй като от тях са извлечени хранителните им вещества и реално не доставят полза за тялото.

Не само храната е вредна, опасен е и приемът на кафе и алкохол, най-вече ако се прекалява с тяхната консумация. Така например, ако се пие умерено количество от топлата напитка, е безопасно, но иначе оцветява зъбите и оставя лош дъх в устата. По същия начин кафето дехидратира кожата, като я прави да изглежда бледа и съсухрена.

Алкохолът , от своя страна, ни оставя тъмни кръгове под очите, дехидратира ни и е изключително калоричен. А в случаите на системна злоупотреба се стига до засягане функцията на черния дроб. Разбира се тук спада и консумацията на   газирани безалкохолни напитки, които повишават нивата на лошия LDLхолестерол, разрушават зъбния емайл, допринасят за затлъстяването на населението, повишават риска от поява накамъни в бъбреците, от развитие на атеросклероза, състаряване на кожата и други. Много е опасен прекомерният им прием и поради факта, че се повишава риска от развитие на злокачествени заболявания.

Не по–малко вредна за външния вид е консумацията на много

сол и захар. Солта причинява задържане на течности в тялото, то става подпухнало, под очите се появяват торбички, с което кожата става слабо еластична и непривлекателна.

Захарта по същия начин е вредна за тялото - тя води до преждевременно състаряване на кожата. В тялото захарите образуват вредни отпадъчни продукти, намаляват производството на колаген (поддържа кожата стегната и предпазва от появата на бръчки) и увреждат клетките. Също прекомерната консумация на захар причинява умора, тревожност, зъбни кариеси и други. А съдържащите се захари в белия хляб, бялото брашно и други т. нар. рафиниранивъглехидрати довеждат и до възпалителни изменения на епидермиса.

Пържените храни, разбира се, са много вредни, не само заради високото калорично съдържание, а и поради факта, че не се храносмилат пълноценно. Това довежда до натрупването на токсични метаболити, стига се до поява на акне и бръчки.

Ако желаете да запазите красотата си, е хубаво да се избягва още приема на палмово масло, нишестените храни, различните дресинги, соев сос и този за барбекю, пише ezine.bg.


 


За реклама в "Петел" на цена от 60 лева без ДДС на ПР публикация пишете на info@petel.bg

Следете PETEL.BG всяка минута 24 часа в денонощието!

Последните новини виж - ТУК!


Проверка на фактите: Съобщете ни, ако видите фактологични грешки и нередности в статията или коментарите. Пишете директно на info@petel.bg. Ще обърнем внимание!


Изпращайте вашите снимки на info@petel.bg по всяко време на дежурния редактор!

 

 


Коментари
Коментирай чрез Facebook
1
0
caisa (преди 8 години)
Рейтинг: 8411 | Одобрение: 1931
На кратко,нищо не трябва да се яде
НАЙ-ЗАБАВНИТЕ СЪВРЕМЕННИ ДЕТСКИ СТИХЧЕТА
5
1
motoristka (преди 8 години)
Рейтинг: 77894 | Одобрение: 36434
''Непоправимите щети'' са благодарение на липсата на БДС...
Минусите от троловете, потвърждават правотата на написаното! :)
0
4
cky2k (преди 8 години)
Рейтинг: 1967 | Одобрение: 187
ada: Да ми ядеш #Уя ако искаш
Гроздобера ли настъпи, та не си си мил гъза? Чешейки го много пъти пълниш гащички с лайна Не е нужно да ги сушиш те стафидки вече са. Чудя се защо се мъчиш да си ги завреш в носа? Не можеш ли веднъж, поне веднъж, да спреш да се правиш на мъж. Свикнах с твоята походка вече мога да прозра що не можеш да извадиш пръстите си от гъзъ. Та нима кога си чоплиш с усърдие в нослето, вадейки сополки гъсти си ги буташ в дупето? Пак настъпи гроздобера и ти пак не си си мил гъза, чешейки го още много пълниш гащите със зърна. Знаеш не е да ги сушиш те стафидки вече са. Чудя се защо се мъчиш с опитите в гъза? Не можеш ли веднъж, поне веднъж, да спреш да се правиш на мъж. Не мога защото аз съм много нечистоплътен мъж. Лапни го и здраво го дръж.

Последни новини

 
Всички права запазени © 2011 - 2024 Petel.bg Изработка и техническа поддръжка Дот Медиа
затвори X
реклама