Пречистете белите си дробове за 3 дни

Много хора никога не са палили цигара и все пак имат проблеми с белите дробове,
докато други пушат по 45 години, а белите дробове все функционират добре...
всичко зависи от човека, а ние ще ви предложим няколко съвета с помощта на които
можете да очистите белите си дробове в рамките на три дни.

Два дни преди да започнете процеса на детоксикация , необходимо е да се премахнете всички млечни продукти от употреба. Тялото трябва да се освободи от токсините на млечните продукти преди началото на прочистването на белите дробове.
- Изпийте чаша билков чай ​преди лягане преди първия ден на режима.

Това освобождава токсините в червата. 
- Изцедете и изпийте два лимони в 300мл вода преди закуска.
- Пиете 300мл сок от грейпфрут. Ако не ви харесва вкуса можете да замените със сок
от ананас. Тези сокове съдържат естествени антиоксиданти , които подобряват
системата за дишане.
- Пиете 300мл чист сок от моркови между закуската и обяда. Сокът от моркови ще ви
помогне да алкализирате кръвта през трите дни на прочистването.
- Трябва да пиете 400мл сок богат на калий по време на обяда. Калият действа като
тоник за почистване.
Преди лягане направете 400мл сок от червена
боровинка. Тя ще ви помогне в борбата срещу бактерии в
белите дробове, които могат да причинят инфекции.
- Грижи за тялото и упражнения
- Горещи вана от 20 минути всеки ден ще позволи на
тялото чрез изпотяване да изхвърли колкото се може
повече токсини.
- Сложете 5 до 10 капки евкалипт в съд с вряла вода. Застанете над съда и поставете чиста кърпа над главата. Вдишвайте изпаренията.

 

 

zajenata.bg